|
|
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Список самых вредных продуктов питания для здоровья
|
|
| 
|
1. Различные жевательные конфеты, сосательные конфеты на подобии чупа-чупса. В таких продуктах содержится большое количество сахара, что очень вредно для зубов. А так же в них полно различных химических добавок, красителей, заменителей и т.д.
2. Чипсы. Любые чипсы. Хоть кукурузные, хоть картофельные чипсы - очень вредны для организма человека. Ведь чипсы это не что иное, как адская смесь углеводов и жира, приправленная красителями и заменителями вкуса и поданная в красивой упаковке.
3. Газированные напитки. По крайней мере, большинство из них. Это смесь сахара, химических добавок и газов, которые помогают быстрее распределить по организму вредные вещества. К примеру, знаменитая Кока-Кола отличное средство от ржавчины и от известковой накипи.
Так же они вредны слишком большой концентрацией сахара. Примерно на стакан получается 4-5 чайных ложек. Поэтому утолив жажду, через несколько минут захочется снова пить.
4. Шоколадные батончики. Это огромное количество ненужных калорий в сочетании с химическими добавками и генетически модифицированными продуктами, ароматизаторами и красителями.
5. Колбаса, сосиски и сардельки. Все эти различные мясные деликатесы очень вредны для человеческого организма. В таких продуктах находится очень много скрытых жиров(например: свиная шкурка, нутряной жир, сало), все это вуалируется заменителями вкуса и ароматизаторами. Так же стоит отметить, что большинство производителей мясных изделий используют в производстве трансгены. Колбасы, сардельки, сосиски на 80% состоят из трансгенной сои.
6. Жирное мясо. Оно способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет процесс старения организма, а так же способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, а так же содержит большое количество жиров и углеводов. Большинство производителей к тому же не стесняется использовать достаточное количество красителей, ароматизаторов, подсластителей и много другого. Так же стоит отметить такие продукты как кетчупы и различные соусы.
8. Лапша и супы быстрого приготовления. В таких продуктах одна сплошная химия, питаться такими не рекомендуется.
9. Соль. Соль играет большую роль в организме человека. Она понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Из этого следует, что отказаться от соли вы так или иначе не сможете, но необходимо ограничивать ее употребление.
10. Алкоголь. Он очень калориен и имеет ряд побочных действий. Например, мешает усвоению витаминов и подрывает иммунитет организма.
Естественно это не все продукты питания, которые могут нанести вред вашему организму. Главное помнить, что все хорошо в меру. Не питаться постоянно в ресторанах быстрого питании, стараться употреблять свежие овощи и фрукты.
|
|
| Автор: | Ольга Алексеевна Емелина | | Прислано: | 2015/01/23, 22:54:31 | | Участвует: | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ, Ольга Алексеевна Емелина |
|
 | 2014-12-26 17:52:30 - Борис Георгиевич Новокрещин
|
Борис Георгиевич Новокрещин приглашает добавить этот материал в сообщество "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ"
Приглашение принято
|
|
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
|
|
