Стакан воды на ночь.... - Инна Юрьевна Румянцева
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ШКОЛЫ

ДЕТСАДЫ

КУЛЬТУРА, СПОРТ ...

КАРТА

БИБЛИОТЕКА

СООБЩЕСТВА

КОНКУРСЫ













 МАТЕРИАЛЫ
 ▫ музыка
 ▫ Gregorian
 ▫ Елена Ваенга
 ▫ Stephanie
 ▫ Ирина Круг
 ▫ красивая инструментальная музыка
 ▫ танцуют все
 ▫ Артур Руденко
 ▫ красиво...
 ▫ Нравится...
 ▫ И, Растеряев
 ▫ il_Divo
 ▫ Рада Рай
 ▫ Сергей Любавин
 ▫ Полина Гагарина
 ▫ Zaz (Isabelle Geffroy)
 ▫ Григорий Лепс
 ▫ Daniel Lavoie
 ▫ Дмитрий Колдун
 ▫ Витас
 ▫ А.Бандера
 ▫ красивые видео клипы
 ▫ Макс Фадеев
 ▫ Севара Назархян
 ▫ Микаэль Таривердиев
 ▫ Энигма
 ▫ Сара Брайтман
 ▫ Guy Farley
 ▫ романтик
 ▫ Андрей Державин
 ▫ Лето, лето, лето!
 ▫ Алевтина Егорова
 ▫ Анжелика Агурбаш
 ▫ Франк Дюваль
 ▫ Thomas Anders
 ▫ Сергей Артемьев
 ▫ Антонов Юрий
 ▫ Noter Dam de Pari
 ▫ тяжёлая и не очень)
 ▫ Горький парк
 ▫ песни из к/ф
 ▫ М.Бублик
 ▫ восток дело тонкое
 ▫ Этническая
 ▫ казачьи
 ▫ Олег Винник
 ▫ Владимир Кузьмин
 ▫ Дмитрий Маликов
 ▫ Наргиз Закирова
 ▫ Алина Орлова
 ▫ фото
 ▫ люблю путешествовать
 ▫ мой город
 ▫ в образе))
 ▫ моя работа
 ▫ наши детки
 ▫ Выпускной 2011г.
 ▫ танцевальные песни для ритмической гимнастики и утренников
 ▫ Масленица 2012
 ▫ Визитная карточка воспитателя
 ▫ Спасибо деду за Победу!
 ▫ Выпуск 2012
 ▫ оформление к праздникам
 ▫ РМО для зам.зав. по УВР
 ▫ Была война
 ▫ методические разработки
 ▫ праздник Победы 2016г.
 ▫ животные приколы
 ▫ дружба
 ▫ весна, любовь
 ▫ разное
 ▫ анимашки
 ▫ я люблю тебя жизнь...
 ▫ Красотища!!!
 ▫ любовь
 ▫ цветы
 ▫ ракурс - улыбка
 ▫ Графика Владимира Шорохова
 ▫ острый юмор))
 ▫ Дети- цветы жизни!!!
 ▫ Улыбка сквозь слёзы...
 ▫ блог
 ▫ ракурс-улыбка
 ▫ Мудрые мысли




















Конкурсы


Конкурсы не выбраны









Инна Юрьевна Румянцева


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ
Вы здесь:  Инна Юрьевна Румянцева / Блог / Стакан воды на ночь....


ЗАПИСЬ #239

КОММЕНТАРИИ (10)

ОБСУДИТЬ

В ЗАКЛАДКИ


16 мая 2016, 19:17, автор - хозяйка блога
Инна Юрьевна Румянцева

Стакан воды на ночь....

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросила врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знала ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышала, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
6137800-c19085b70e7f8f64.jpg

                                    Будьте здоровы!!! 


                                                            источник: ИНЕТ




ОБСУЖДЕНИЕ


Людмила Алексеевна Коротенко2016-05-16 22:21:23 - Людмила Алексеевна Коротенко
Инна Юрьевна, спасибо за информацию!
Инна Юрьевна Румянцева2016-05-16 22:29:40 - Инна Юрьевна Румянцева
На здоровье, Людмила Алексеевна!)
Лариса Николаевна Халяпина2016-05-16 22:50:33 - Лариса Николаевна Халяпина
Спасибо за информацию
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Татьяна Владимировна Сергеева2016-05-16 22:52:38 - Татьяна Владимировна Сергеева
Благодарю!
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу
Ирина Валентиновна Ермакова2016-05-16 22:57:23 - Ирина Валентиновна Ермакова
Спасибо, Инночка))
Инна Юрьевна Румянцева2016-05-16 23:16:45 - Инна Юрьевна Румянцева
Пожалуйста, Ириш!) Перед сном стакан воды не забудь!...а всё остальное завтра, как рекомендовал нам инет-кардиолог!))

На здоровье, всем!!!
Ирина Валентиновна Ермакова2016-05-16 23:17:44 - Ирина Валентиновна Ермакова
Не забуду)))
Надежда Борисовна Арефьева2016-05-16 23:19:48 - Надежда Борисовна Арефьева
С утра для почек - душ. А вот на ночь? Это не спать...
Инна Юрьевна Румянцева2016-05-16 23:25:00 - Инна Юрьевна Румянцева
Ну вроде и так, но...кардиолог говорит: `либо Пан, либо пропал!` Слушайтесь, Надежда Борисовна, не вредничайте!))) Это ведь как красота, которая требует жертв...))
Нина Николаевна Гончарова2016-05-17 04:00:15 - Нина Николаевна Гончарова
благодарю
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться









  Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2018. Все права защищены.   Контакты
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу