|
|
|
|
Инна Юрьевна Румянцева
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросила врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знала ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышала, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
Будьте здоровы!!!
источник: ИНЕТ
|
 | 2016-05-16 22:21:23 - Людмила Алексеевна Коротенко
Инна Юрьевна, спасибо за информацию! |  | 2016-05-16 22:29:40 - Инна Юрьевна Румянцева
На здоровье, Людмила Алексеевна!) |  | 2016-05-16 22:50:33 - Лариса Николаевна Халяпина
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |  | 2016-05-16 22:52:38 - Татьяна Владимировна Сергеева
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |  | 2016-05-16 22:57:23 - Ирина Валентиновна Ермакова
Спасибо, Инночка)) | | 2016-05-16 23:16:45 - Инна Юрьевна Румянцева
Пожалуйста, Ириш!) Перед сном стакан воды не забудь!...а всё остальное завтра, как рекомендовал нам инет-кардиолог!))
На здоровье, всем!!! | | 2016-05-16 23:17:44 - Ирина Валентиновна Ермакова
Не забуду))) |  | 2016-05-16 23:19:48 - Надежда Борисовна Арефьева
С утра для почек - душ. А вот на ночь? Это не спать... | | 2016-05-16 23:25:00 - Инна Юрьевна Румянцева
Ну вроде и так, но...кардиолог говорит: `либо Пан, либо пропал!` Слушайтесь, Надежда Борисовна, не вредничайте!))) Это ведь как красота, которая требует жертв...)) |  | 2016-05-17 04:00:15 - Нина Николаевна Гончарова
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу |
Прокомментируйте!Выскажите Ваше мнение:
Зарегистрироваться
|
|
|
|
|
|
| |
Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2024. Все права защищены.
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.
|
|
|
|
Поиск по порталу
|
