Чтобы дойти до цели. - Виктор Александрович Решетов
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ШКОЛЫ

ДЕТСАДЫ

КУЛЬТУРА, СПОРТ ...

КАРТА

БИБЛИОТЕКА

СООБЩЕСТВА

КОНКУРСЫ











Виктор Александрович Решетов

Папка "Файлы пользователя"



КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ

После баночки Колы.

Б8

 Чтобы дойти до цели.




Чтобы дойти до цели. - Виктор Александрович Решетов

Как правильно ставить цель и как составить план её достижения?

Система целеполагания состоит из нескольких конкретных шагов. Вот как они выглядят:

1. Сформулировать свою цель
2. Записать её
3. Составить план достижения своей цели
4. Сделать первый шаг
5. Держать в дальнейшем свою цель в фокусе своего зрения
6. Когда цель достигнута, обязательно отметить этот момент

1. Сформулировать свою цель.
Люди часто живут, не имея перед собой каких-либо целей. Это печально, но это так. Для того что бы наша жизнь была насыщенной, активной и осмысленной необходимо, чтобы вся она состояла из целей - непрерывно ставящихся и достигаемых. Вот это и будет жизнь на 100%. Ведь только намеченные цели вам дадут понять, что для вас является необходимым. Действительно ли это то, на что стоит тратить свое время, силы, нервы, деньги? Или ресурс, который невосполним, а потому и самый ценный - ваше время - тратится впустую? И вы через несколько лет вдруг обнаружите, что шли не туда. Возникает резонный вопрос о том, если нет цели, то как вы поймете, что нужно делать, а чего нет, на что тратить деньги, а на что нет? Цель это ваш компас, который делает осмысленным каждое ваше действие, который придает вам уверенность, что жизнь движется в правильном направлении.
Цели могут быть разными по области жизни, по времени, по степени важности. И между всеми ними необходим баланс.
Вывод: для того чтобы определить цели надо остановиться и выделить себе хотя бы один-два часа для того, чтобы пообщаться с самим собой, разобраться со своими целями.



Для этого вам понадобится лист бумаги и ручка. Сначала перечислите все сферы своей жизни, которые, как вы считаете, влияют на ваше ощущение гармоничной и осознанной жизни. Это могут быть семья, работа, здоровье, саморазвитие, внутренняя гармония, деньги и т.д.
Затем сформулируйте ваши цели. Для этого существуют определенные правила формулируйте цель положительную, ограниченную сроками, реалистичную и измеримую. Эти правила формулирования цели не зависят от того - краткосрочная это цель или долгосрочная, касается она работы или здоровья, задумывались вы о ней давно или только что поняли, что это именно она.
Избегайте в формулировках частицы не (не быть толстой, не опаздывать и т.д.), определитесь, к какому сроку вы предполагаете достичь этой цели, убедитесь, что вы сами верите в реалистичность этого срока, и конкретизируйте результат её достижения.
И еще один важный момент цель должна быть сформулирована так, как будто она уже достигнута.
Для этого вам понадобится лист бумаги и ручка. Сначала перечислите все сферы своей жизни, которые, как вы считаете, влияют на ваше ощущение гармоничной и осознанной жизни. Это могут быть семья, работа, здоровье, саморазвитие, внутренняя гармония, деньги и т.д.
Затем сформулируйте ваши цели. Для этого существуют определенные правила формулируйте цель положительную, ограниченную сроками, реалистичную и измеримую. Эти правила формулирования цели не зависят от того - краткосрочная это цель или долгосрочная, касается она работы или здоровья, задумывались вы о ней давно или только что поняли, что это именно она.
Избегайте в формулировках частицы не (не быть толстой, не опаздывать и т.д.), определитесь, к какому сроку вы предполагаете достичь этой цели, убедитесь, что вы сами верите в реалистичность этого срока, и конкретизируйте результат её достижения.
И еще один важный момент цель должна быть сформулирована так, как будто она уже достигнута.
Игорь Гласков.
Источник: Интернет
Тэги: цель



ОБСУЖДЕНИЕ


Комментариев пока нет

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться










  Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2021. Все права защищены.   Контакты
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу