Два дня почти молчала - изредка сипела и шипела, не было голоса. Хочу поделиться, как быстро восстановить голос - у коллег бывают такие проблемы.
1 способ. Натуральное облепиховое масло (я покупаю в аптеке) пипеткой заливать в горло через нос - чтобы текло по связкам. Обычно сразу заливаю по две полных пипетки. Неприятное ощущение, подирает, но эффект замечательный.
2 способ (не мешает первому). Сушёные яблоки - горсточку, сколько сможете съесть за один раз - залить кипятком, накрыть крышкой и оставить минут на 40. Затем съесть и обязательно выпить настой. Только ни в коем случае нельзя быть на сквозняке или холоде.
При этом от фарингосепта я, конечно, не отказалась.
И ещё коллеги посоветовали новое (по крайней мере, для меня) средство - ГОМЕОВОКС. Но я только купила, каков эффект - не знаю.
Надеюсь, поможет кому-нибудь. Может, поделитесь своими секретами?