Как ставить цели - Юлия Алексеевна Кубрина
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ШКОЛЫ

ДЕТСАДЫ

КУЛЬТУРА, СПОРТ ...

КАРТА

БИБЛИОТЕКА

СООБЩЕСТВА

КОНКУРСЫ













 МАТЕРИАЛЫ
 ▫ Моя семья
 ▫ Мои портреты
 ▫ Дочь Настя
 ▫  Сын Миша
 ▫ Наш котик
 ▫ Любимая музыка
 ▫ `Школа- это жизнь`
 ▫ Фотографии `Из жизни школы`
 ▫ Фотографии `Участие детей на школьных мероприятиях`
 ▫ Я в школе на работе
 ▫ Похвальные слова нашим ученикам и нашим детям
 ▫ Заповеди педагога искусства
 ▫ Эпиграфы к урокам музыки и МХК
 ▫ Тексты песен для школы
 ▫ Синквейны по теме Искусство
 ▫ МХК
 ▫ Статьи о музыке
 ▫ Сайты энциклопедий
 ▫ Песни о школе
 ▫ Цитаты великих и знаменитых людей
 ▫ Наглядные пособия для уроков музыки
 ▫ Развитие дикции
 ▫ Год Российской Космонавтики
 ▫ Последний Звонок 2010
 ▫ Методы проектов
 ▫ Мир вокруг нас
 ▫ Я в саду!!!
 ▫ Цветы
 ▫ Явления природы
 ▫ Кошки и коты
 ▫ Мой любимый город Кировград
 ▫ Вкусняшки
 ▫ Свадебные торты
 ▫ Торты
 ▫ Салаты
 ▫ Закуска
 ▫ Блинчики
 ▫ Горячее
 ▫ Пироги
 ▫ Булочки, печенье
 ▫ Курица
 ▫ Десерт
 ▫ Суп
 ▫  Вспомним 80-е годы
 ▫ видео
 ▫ Вы хотите создать уют дома? Это для вас.
 ▫ Мечты...Потолки у нас дома
 ▫ Шторы, ламбрикены
 ▫  А это реальность. Моя кухня
 ▫ Музыка для хореографии
 ▫ Основы хореографии( фотографии)
 ▫ Святые
 ▫ Аттестация-2011 Свердловская область





























Юлия Алексеевна Кубрина

Папка "Файлы пользователя"



КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ

Логотип сайта
Будем знакомы

Новогодний стол 2011 для двоих
Без названия

 Как ставить цели




КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ

ШАГ 1

Для того, чтоб ставить эффективные цели, во-первых, вы должны ясно и четко осознавать, ДЛЯ ЧЕГО вам ставить цели. До сих пор вы ж не ставили цели, почему теперь вам это стало столь необходимо? Общее описание, что такое цели, вы найдете на странице цели и необходимость ставить цели. Во-вторых, нужно понимать, какие должны быть цели для достижения максимальной эффективности. О важности целей в жизни человека читайте на странице необходимость целей
Перед постановкой целей вы должны понимать:
1. Для чего вам нужно ставить цели?
2. Какие должны быть цели, которые вы ставите?

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 2

На втором шаге вооружитесь листом бумаги и ручкой.
Теперь представьте, что с данного момента прошло 10 лет. Опишите во всех подробностях как вы живете, как проводите время, чем занимаетесь. Чем детальнее ваше описание, тем легче вам придетсе на этапе постановки целей.

Существует одно крайне важное условие:

Пишите так, будто все это реализуется, но больше того, что вы написали, вы никогда не получите

То есть, если вы пишите, что хотите зарабатывать $10,000/месяц, то $11,000/месяц вы никогда не получите. Считайте, что вы устанавливаете себе максимальную верхнюю планку.
Второе важное условие:

Пишите много и детально

Я считаю, что нужно как минимум 2 страницы печатного текста формата А4 или 4 страницы писаного текста А4.
Это всего лишь мои рекомендации по теме, как ставить цели. Вы не обязаны их выполнять, но попробуйте выполнить, а вдруг все получится самым лучшим образом.

Приведу вам перечень областей, чтоб было проще создавать описание для постановки целей:

1. Ваша работа/бизнес
  • Чем вы занимаетесь
  • Какой доход имеете
  • Какой у вас уровень ответственности
  • Сколькими людьми вы управляете
  • Какой престиж вы имеете в сфере своей занятости
  • Сколько времени в сутки вы работаете
  • Сколько источников дохода
  • Какие это источники дохода
2. Семья
  • Какой стиль жизни я обеспечиваю для моей семьи
  • Какие у меня отношения в семье
  • Где мы живем
  • В каком доме и квартире мы живем
  • Как мы отдыхаем
  • Где мы отдыхаем
  • Сколько времени я уделяю семье
  • Какие у вас автомобили
3. Социальная сфера
  • Каких друзей я имею
  • К каким социальным группам я принадлежу
  • Какую пользу я приношу обществу
  • Каким образом я позитивно влияю на этот мир

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 3

Теперь из написанного вами текста вы легко можете выделить свои цели.
Теперь постановка целей превращается в простой выбор цели из текста.
И вы имеете четкое описание следующих целей:

1. дом/квартира
2. бизнес(ы)/работа
3. отдых
4. автомобиль
5. развлечения
6. путешествия

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 4

Проверьте, удовлетворяют ли поставленные вами цели характеристикам эффективной цели. Если да, то переходите к следующему шагу постановки целей и начинаем более глубокую работу с целями. Если нет, вернитесь на шаг 2 и измените описание.

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 5

Теперь для каждой вашей цели вы должны иметь наиболее четкое представление. То есть вы должны конкретно знать, какой автомобиль имеете. Не подходит просто сказать Mercedes. Нужно сказать Mercedes-Benz CLK 500 серебристого цвета.
Обязательные параметры:

1) марка
2) модель
3) цвет
4) тип кузова (купе, седан, кабриолет, универсал, пикап, минивен и т.д).

Смысл в том, чтоб в разуме возникла максимально четкая картинка того, что вы хотите. Это как в фотоаппарате, наведите максимальную резкость.

СОВЕТ: НАЙДИТЕ ПОДХОДЯЩУЮ КАРТИНКУ ВАШЕЙ ЦЕЛИ, НАПЕЧАТАЙТЕ ЕЕ И ПОВЕСЬТЕ НА СТЕНЕ.

empty.gif

Очень хороший сайт, где вы можете посмотреть дома и выбрать один или несколько для себя dreamhomesmagazine.com

empty.gif

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 6

Выбираем ваши самые важные цели.
Вот имеете вы список из 20 целей. Представьте себе, что вы можете достичь только одной цели из этого списка. Какую цель вы выберете? Обведите эту цель кружком. Далее выбираете следующую цель по тому же принципу. Имеете вторую по приоритету цель, и затем третью. Это ваши 3 самых важных цели. Сосредоточьтесь на их выполнении.

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ
ШАГ 7

Каждый день возвращайтесь к своим трем целям. Думайте о них как можно чаще, представляйте себя обладающим этими вещами. Вживитесь в них. Чувствуйте себя комфортно с этими вещами. Почувствуйте комфорт жить в таком огромном доме. Делайте это минимум 2 раза в день.
Я думаю, вы догадались: шаг 7 - это шаг самовнушения. Читайте более детально про то, что такое самовнушение и методы самовнушения.

Я не могу гарантировать вам успеха. Успех вы можете гарантировать себе сами.
По статистике: только 3% людей записывают свои цели на бумаге, и именно они достигают самых больших высот в своей жизни. О роли самовнушения в процессе достижения цели вы можете услышать везде. Это феноменальное открытие, с помощью которого вы способны контролировать и управлять своей жизнью.

Уверен, что у вас получится.
ВЕРЮ В ВАС!

А теперь приступайте к постановке целей!


Тэги: цели, Жизнь, Мечты



ОБСУЖДЕНИЕ


Комментариев пока нет

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться










  Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2024. Все права защищены.   Контакты
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу













Новые комментарии



Какие же лапочки!)))
Галина Ефимовна, ну, кто виноват что мы повзрослели и нас ножки уже не держат. Пусть обживаются и работают.
Татьяна Павловна, может, лучше коньячку рюмочку? 😀😀😀. Просто удивляюсь: молодые же люди, должны понимать и рпзбираться , как работать на страничке, но... Просто поражает, КТО приходит работать в образование😒😒😒
Галина Ефимовна, валерьяночки?
Да, у меня тоже было сообщение о повреждённом заголовке файла. В результате скачалось лишь 38 мб из 75 - ровно половина! Сразу внимание не обратил.
не получается 6811441-a2964208