Уважаемые коллеги, - Татьяна Николаевна Гуртякова
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ШКОЛЫ

ДЕТСАДЫ

КУЛЬТУРА, СПОРТ ...

КАРТА

БИБЛИОТЕКА

СООБЩЕСТВА

КОНКУРСЫ













 МАТЕРИАЛЫ
 ▫ Озеро Шамсутдин
 ▫ мои фото
 ▫ мой сын в Сургуте
 ▫ очитки и молодило
 ▫ портреты моего сына
 ▫ Цветочная азбука
 ▫ Малые архитектурные формы
 ▫ Цветы в доме
 ▫ Подсолнухи - соцветия солнца
 ▫ Цветочная феерия
 ▫ Красивому цветнику - красивое обрамление
 ▫ Мои работы - ландшафтного дизайнера
 ▫ расцвели цветочки у меня в садочке.
 ▫ ГЕОРГИНЫ - только с большой буквы
 ▫ Мои любимые РОЗЫ
 ▫ Анютины глазки
 ▫ Лилии - лидеры семейства лилейных
 ▫ Школьные гномики
 ▫ Опять в садах колдует листопад
 ▫ Наши детки - конфетки
 ▫ Макросъемка цветы
 ▫ Картины - цветы
 ▫ школьный кружок
 ▫ анимашки
 ▫ Электронные физминутки для глаз
 ▫ Кабинет биологии
 ▫ Весенняя коллекция цветов
 ▫ Красоты любимого города
 ▫ цветочное оформление школьного автогородка






























Статистика


 Просмотров: 49896
 Посетителей: 21630
 Подробности









Татьяна Николаевна Гуртякова


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ
Вы здесь:  Татьяна Николаевна Гуртякова / Блог / Уважаемые коллеги,


ЗАПИСЬ #14

КОММЕНТАРИИ (17)

ОБСУДИТЬ

В ЗАКЛАДКИ


30 января 2011, 16:04, автор - хозяйка блога
Татьяна Николаевна Гуртякова

Уважаемые коллеги,

Уважаемые коллеги, посоветуйте, что поесть, чтоб похудеть?



ОБСУЖДЕНИЕ


Светлана Алексеевна Екимова2011-01-30 19:06:56 - Светлана Алексеевна Екимова
Тогда лучше поголодать...
Людмила Геннадьевна Ядовина2011-01-30 19:07:31 - Людмила Геннадьевна Ядовина
Хочешь есть - попей водички! (совет от Веры Сотниковой)
Лариса Алексеевна Тюлина2011-01-30 19:07:35 - Лариса Алексеевна Тюлина
В одной из книг Дарьи Донцовой есть ответ: Ешь все, что хочешь, но только на 10 рублей в день! С учетом инфляции можно наверное сумму рублей до 50-60 поднять! Так что приятного аппетита!
Клавдия Васильевна Ющенко2011-01-30 19:08:11 - Клавдия Васильевна Ющенко
Татьяна Николаевна, ну что Вы придумали такое - похудеть. Вы хорошо смотритесь. Кушайте всё!
Наталья Викторовна Размашкина2011-01-30 19:08:34 - Наталья Викторовна Размашкина
Гречку с кефиром...Говорят, помогает.
Елена Ивановна Лукьянова2011-01-30 19:08:36 - Елена Ивановна Лукьянова
Голодать нельзя. Кушать порции с ладошку строго по времени и воды пить побольше. У меня не получается!!!

И правда, Татьяна Николаевна, на фото Вы такая красавица! Не выдумывайте!
Марина Викторовна Саломатина2011-01-30 19:09:13 - Марина Викторовна Саломатина
Кашу гречневую без соли- в неограниченном количестве.
Магделена Анатольевна Лахно2011-01-30 19:09:43 - Магделена Анатольевна Лахно
Татьяна Николаевна, судя по фото, необходимость похудеть надуманая для вас проблема. Бросьте вы эти мысли!
Алевтина Петровна Монастырская2011-01-30 19:09:59 - Алевтина Петровна Монастырская
Татьяна Николаевна, судя по фотографии, Вам это ни к чему.
Сергей Егорович Епишин2011-01-30 19:10:25 - Сергей Егорович Епишин
Главное на окружающих не перекинуться! :-)
Ольга Юрьевна Шиляева2011-01-30 19:11:05 - Ольга Юрьевна Шиляева
Морковку и капусту, без хлеба. Можно много.)).
Надежда Михайловна Мулянова2011-01-30 19:11:42 - Надежда Михайловна Мулянова
Говорят, если не есть после 16.00, то в течение месяца заметно худеешь. Пробовала коллега, у неё получилось. Удачи!
Людмила Павловна Афанасьева2011-01-30 19:11:47 - Людмила Павловна Афанасьева

Татьяна Николаевна, а с чего это вы решили, что вамнепременно худеть нужно?А если все же решили, то откажитесь от ужина, после шести ничего кроме кефира и фруктов ничего.
Надежда Гавриловна Пенкина2011-01-30 19:12:08 - Надежда Гавриловна Пенкина
Татьяна Николаевна, больше ходите пешком. Просто и дёшево. Ешьте чаще и по чуть-чуть!
Наталья Юрьевна Бердова2011-01-30 19:13:46 - Наталья Юрьевна Бердова
Утром за час до еды выпить зеленый чай с молоком без сахара.Помогает точно сбросить вес, а ещё я кровь сдаю два раза в год.
Владислав Иванович Иващенко2011-01-30 19:13:48 - Владислав Иванович Иващенко
Судя по фото, Вам не стоит худеть и портить фигуру!)
Татьяна Николаевна Гуртякова2011-01-30 19:33:54 - Татьяна Николаевна Гуртякова
Спасибо за полезные советы. Буду использовать их поочередно.
Без названия
Вы можете нажать на это фото для перехода на его страницу

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться









  Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2024. Все права защищены.   Контакты
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу













Новые комментарии



Какие же лапочки!)))
Галина Ефимовна, ну, кто виноват что мы повзрослели и нас ножки уже не держат. Пусть обживаются и работают.
Татьяна Павловна, может, лучше коньячку рюмочку? 😀😀😀. Просто удивляюсь: молодые же люди, должны понимать и рпзбираться , как работать на страничке, но... Просто поражает, КТО приходит работать в образование😒😒😒
Галина Ефимовна, валерьяночки?
Да, у меня тоже было сообщение о повреждённом заголовке файла. В результате скачалось лишь 38 мб из 75 - ровно половина! Сразу внимание не обратил.
не получается 6811441-a2964208