|
|
Виктор Александрович Решетов
Диета Доктора Алексеева
| |
|
Доктор Алексеев не является сторонником голодания и убежден, что есть можно все. Особенно, по его мнению, полезны сырые овощи. В последнее время мы стали отказываться от них, и это большая ошибка. Ведь в свекле, моркови, картофеле, топинамбуре, то есть в растительной пище, содержатся микро- и макроэлементы, необходимые для саморегуляции организма человека. Их дефицит ведет к различным заболеваниям, а значит, к проблемному кишечнику. Чтобы этого не произошло, Алексеев предлагает нам начинать день с так называемого ``мокрого салата` из сырых неочищенных овощей
Источник: Интернет
|
Тэги: Здоровье, питание
|
| Участвует: | Сообщество здоровья |
|
|
|
