Каждому человеку нужны ресурсы источники запасов сил, благодаря которым можно противостоять неприятностям, сохранить свою жизнестойкость. Важное условие сохранения и укрепления психического здоровья педагога развитое умение сбрасывать напряжение, усталость и расслабляться.
