![Елена Александровна Ермолик Елена Александровна Ермолик](https://img3.proshkolu.ru/content/media/pic/icon/1000000/395000/394307-2d71c4cd.jpg) | 2015-07-22 19:38:08 - Елена Александровна Ермолик Спасибо! |
![Елена Павловна Горожанцева Елена Павловна Горожанцева](content/media/pic/icon/7000000/6706000/6705094-251578f9.jpg) | 2015-07-22 20:47:54 - Елена Павловна Горожанцева Я утром на завтрак ем творог |
![Valentina Afanasjevna Nikitina Valentina Afanasjevna Nikitina](content/media/pic/icon/7000000/6654000/6653957-a439ab48.jpg) | 2015-07-22 20:49:15 - Valentina Afanasjevna Nikitina Спасибо! |
![Галина Геннадьевна Селиванова Галина Геннадьевна Селиванова](content/media/pic/icon/5000000/4339000/4338981-da2630d7.jpg) | 2015-07-22 21:24:48 - Галина Геннадьевна Селиванова Спасибо! все ем, кроме 10. |
![Людмила Александровна Константинова Людмила Александровна Константинова](content/media/pic/icon/7000000/6304000/6303097-c7a5cb01.jpg) | 2015-07-22 22:02:12 - Людмила Александровна Константинова У меня утром каши!!! |
![Лидия Васильевна Шитикова Лидия Васильевна Шитикова](content/media/pic/icon/7000000/6737000/6736800-0e43db8c.jpg) | 2015-07-22 22:05:30 - Лидия Васильевна Шитикова Беру в закладки. Очень уж хочется доставлять удовольствие своему организму) |
![Раиса Поликарповна Трефилова Раиса Поликарповна Трефилова](content/media/pic/icon/7000000/6808000/6807024-463d270b.jpg) | 2015-07-22 22:22:41 - Раиса Поликарповна Трефилова Утром - каши! Самое полезное для организма. |
![Мария Михайловна Король Мария Михайловна Король](https://img10.proshkolu.ru/content/media/pic/icon/4000000/3447000/3446534-90dec3fb.jpg) | 2015-07-22 23:06:08 - Мария Михайловна Король Пойду проверю в холодильнике, может осталось что-то от завтрака. |
![Татьяна Викторовна Носова Татьяна Викторовна Носова](content/media/pic/icon/7000000/6801000/6800566-3541472e.jpg) | 2015-07-22 23:10:37 - Татьяна Викторовна Носова авокадо я бы и без всего съела) |
![Александр Владимирович Серолапкин Александр Владимирович Серолапкин](content/media/pic/icon/7000000/6592000/6591769-be229d29.jpg) | 2015-07-22 23:11:37 - Александр Владимирович Серолапкин Завидую людям, у которых сахар в норме.
Черника, тёртый миндаль, немного мёда...
Черника у нас на столе редко, тёртый миндаль -
это вообще роскошь (и я предпочитаю его целым
и поджареным), ну, мёд... Мёд есть.
Но не рекомендуется. |
![Ирина Валентиновна Ермакова Ирина Валентиновна Ермакова](content/media/pic/icon/7000000/6810000/6809353-56a59690.jpg) | 2015-07-22 23:25:04 - Ирина Валентиновна Ермакова Примерно так я и завтракаю)))) |
![Ирина Владимировна Нечитайло Ирина Владимировна Нечитайло](content/media/pic/icon/7000000/6557000/6556534-28f8528b.jpg) | 2015-07-23 08:33:39 - Ирина Владимировна Нечитайло Гречневая каша с молоком, в которую добавлены семечки тыквы, льняное семя, кунжут и темный изюм. Все прогрето в микроволновке. Чай с бутербродом из черного хлеба `Здоровье` с ломтиком маложирного сыра и чайной ложечкой икры мойвы. Ни сахара, ни меда... Еще поливитамины. Дороговато, но очень полезно: мы с мужем в свои 62 еще не пользуемся очками... |
![Наталья Николаевна Глебова Наталья Николаевна Глебова](content/media/pic/icon/7000000/6601000/6600952-57803d3a.jpg) | 2015-07-23 09:03:35 - Наталья Николаевна Глебова У мужа сахарный диабет, поэтому всегда покупаю замороженную чернику. С орехами, конечно, сейчас дороговато стало. Ну а гречка - это классика! Всем правильного питания и здоровья! |
![Юлия Владимировна Кузнецова Юлия Владимировна Кузнецова](content/media/pic/icon/6000000/5712000/5711478-e0c081b1.jpg) | 2015-07-23 09:17:49 - Юлия Владимировна Кузнецова Стараюсь так кормить на завтрак мужа и дочку. Сама питаюсь, как я говорю, подножным кормом)))
Вчера на завтрак были не очень полезные оладьи, а сегодня мы с дочей будем кушать полезные бутерброды со щучьей икрой.
Спасибо за пост, Наталья Николаевна! А с орехами, да...Не то слово, дороговато. |
![Марьяна Федоровна Рженичева Марьяна Федоровна Рженичева](content/media/pic/icon/6000000/5718000/5717376-ffee4d70.jpg) | 2015-07-23 09:27:00 - Марьяна Федоровна Рженичева У меня завтрака нет совсем.)) Кофе и 2 дольки
шоколада. |
![Ирина Владимировна Нечитайло Ирина Владимировна Нечитайло](content/media/pic/icon/7000000/6557000/6556534-28f8528b.jpg) | 2015-07-23 10:51:45 - Ирина Владимировна Нечитайло Марьяна Федоровна! Ваш желудок и все остальные органы вам спасибо не скажут в будущем... |
![Наталья Николаевна Глебова Наталья Николаевна Глебова](content/media/pic/icon/7000000/6601000/6600952-57803d3a.jpg) | 2015-07-23 11:59:07 - Наталья Николаевна Глебова Спасибо всем,кто заинтересовался материалом! |
![Людмила Серафимовна Ермилова Людмила Серафимовна Ермилова](content/media/pic/icon/6000000/5889000/5888217-44a8745c.jpg) | 2015-07-23 12:07:25 - Людмила Серафимовна Ермилова Все гораздо проще. Тушеный кабачок и глазунья. Кусочек подового (черного) хлеба. Чай травяной (чабрец+душица+мать-и-мачеха+подорожник), т.к.кашель лечу. |
![Ольга Андреевна Мельникова Ольга Андреевна Мельникова](https://img3.proshkolu.ru/content/media/pic/icon/3000000/2069000/2068527-f3e38771.jpg) | 2015-07-23 12:10:12 - Ольга Андреевна Мельникова На завтрак чай с чем-нибудь. Если есть стряпушка, то с ней, если нет, то хлеб с маслом. Всё. |
![Наталья Николаевна Глебова Наталья Николаевна Глебова](content/media/pic/icon/7000000/6601000/6600952-57803d3a.jpg) | 2015-07-23 12:12:22 - Наталья Николаевна Глебова Я тоже предпочитаю на завтрак кофе с бутербродом. И так практически всю жизнь. неправильно, но привычно, и отказаться от этого трудно. |
![Марьяна Федоровна Рженичева Марьяна Федоровна Рженичева](content/media/pic/icon/6000000/5718000/5717376-ffee4d70.jpg) | 2015-07-23 15:21:54 - Марьяна Федоровна Рженичева Обмен веществ привык.)) |