Как снять усталость - Татьяна Михайловна Каширина
 
 

Логин

Регистрация
Пароль
Забыли пароль?


ГЛАВНАЯ

ШКОЛЫ

ДЕТСАДЫ

КУЛЬТУРА, СПОРТ ...

КАРТА

БИБЛИОТЕКА

СООБЩЕСТВА

КОНКУРСЫ













 МАТЕРИАЛЫ
 ▫ К урокам химии
 ▫ Презентации к урокам
 ▫ Открытые уроки
 ▫ Рабочие программы
 ▫ Факультативы
 ▫ Аспектный анализ урока
 ▫ Технологическая карта урока
 ▫ Классное руководство
 ▫ Презентации проектов учащихся
 ▫ Программы, статьи
 ▫ Экскурсии, походы
 ▫ Кабинет химии
 ▫ Мастер - классы
 ▫ Клипы, видео для классных часов
 ▫ Tell Me Why
 ▫ Табу для девочек
 ▫ Что такое любовь?
 ▫ Война в Израиле
 ▫ Города и страны
 ▫ Париж
 ▫ Санкт - Петербург
 ▫ Австралия
 ▫ Индия
 ▫ Италия
 ▫ Аризона
 ▫ Австрия
 ▫ Для души
 ▫ Букет для друзей
 ▫ Unbelievably
 ▫ Трогательная история
 ▫ Уинстон Черчиль
 ▫ Врачи России
 ▫ Фаина Раневская
 ▫ Разное
 ▫ Импрессионизм
 ▫ Ван Гог
 ▫ Картины разных художников
 ▫ Дверь в ад
 ▫ Наша Раша
 ▫ Экстремальный отпуск
 ▫ Великий Кремль
 ▫ Лечебник (целая книга)
 ▫ Дом Билла Гейтса
 ▫ Собаки (смешно)
 ▫ Сюрреализм
 ▫ Необычные дома
 ▫ Экология
 ▫ Граница дня и ночи
 ▫ картинки





























Татьяна Михайловна Каширина


КАБИНЕТ

ФАЙЛЫ

БЛОГ

ДРУЗЬЯ

ШКОЛЫ

ОБЩЕНИЕ

НАСТРОЙКИ

ЗАКЛАДКИ
Вы здесь:  Татьяна Михайловна Каширина / Блог / Как снять усталость


ЗАПИСЬ #116

КОММЕНТАРИИ (3)

ОБСУДИТЬ

В ЗАКЛАДКИ


15 февраля 2013, 06:09, автор - хозяйка блога
Татьяна Михайловна Каширина

Как снять усталость

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

  КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.





ОБСУЖДЕНИЕ


Алла Петровна Казакова2013-02-15 10:30:56 - Алла Петровна Казакова
Точки на бровях отмечены в Цветовой светотерапии в качестве главных для снятия болевых ощущений.
Татьяна Ивановна Голубева2013-02-15 13:42:31 - Татьяна Ивановна Голубева
Спасибо за полезные советы, Татьяна Михайловна.
Скопировала,буду использовать!
Татьяна Михайловна Каширина2013-02-15 13:43:55 - Татьяна Михайловна Каширина
Вот не знаю про цветовую светотерапию, поищу, заинтересовалась.

Татьяна Ивановна, всегда рада видеть вас на своей страничке. Я сама вот только пробую эту систему

Прокомментируйте!

Выскажите Ваше мнение:

Зарегистрироваться









  Copyright © 2berega.spb.ru, ПроШколу.ру, 2007-2024. Все права защищены.   Контакты
Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта.

Поиск по порталу